Sunday, August 01, 2010

The Butterfly Circus

Είδα σήμερα μια ταινία μικρού μήκους και την ποστάρω για να τη δει όποιος αντέξει τα 20 λεπτά που κρατάει. Το λέω γιατί είμαστε συνηθισμένοι με τα βιντεάκια του youtube που έχουν μικρή διάρκεια συνήθως. Είναι μια καταπληκτική, εμπνευσμένη και τρυφερή ταινία που μας υπενθυμίζει την ομορφιά της ζωής, τη δύναμη που έχουμε μέσα μας και το πόσα μπορούμε να κάνουμε αν το βάλουμε στο μυαλό μας. 

Aφιερωμένη σε όλους.

Τhe Buttefly Circus
A film that shows the value of every human life.





Απευθείας link: http://www.thedoorpost.com/hope/The%20Butterfly%20Circus/

Tσεκάρετε αν θέλετε και το site ΤheDoorPost το οποίο είναι ένα πολύ ιδιαίτερο project που θα λατρέψουν οι σινεφίλ και δη όσοι ψάχνουν να δουν κάτι εναλλακτικό.

Το όραμα του ΤheDoorPost : "The Doorpost Film Project exists to encourage truth-seeking visionaries by honoring their creativity as filmmakers, serving them in the context of building community and sharing their discoveries with the world so that others may have hope."

Το "The Butterfly Circus" κέρδισε στο διαγωνισμό του 2009 του The DoorPost Film Project και ετοιμάζεται τώρα η κανονική ταινία. Μπορείτε αν θέλετε να γίνετε fan στο facebook και να ενημερώνεστε για τις εξελίξεις: http://www.facebook.com/pages/The-Butterfly-Circus/130248241510?ref=ts&v=wall

Wednesday, April 07, 2010

Ανταλλαγές βιβλίων

Εν μέσω οικονομικής κρίσης και καθώς τα οικονομικά μας έχουν πάρει την κατιούσα (εσείς μπορεί να φανήκατε τυχεροί εμείς όχι..) το ευρυματικό μυαλό του ανθρώπου πρέπει να εφευρίσκει εναλλακτικούς τρόπους να συνεχίσει να απολαμβάνει τα πράγματα που τον ικανοποιούν. Για τους λίγους(?) εσάς λοιπόν που είστε βιβλιόφιλοι και βιβλιοφάγοι αλλά χτυπημένοι απ' τις συγκυρίες της εποχής μετράτε τις πενταροδεκάρες για να πάρετε ένα βιβλίο να διαβάσετε σας έχω λύση.

Καταρχάς να πω ότι θα μπορούσατε να αρχίσετε να επισκέπτεστε ξανά-μανά τις δημοτικές βιβλιοθήκες της πόλης σας - τι σας θύμησα τώρα, κι εγώ όταν είμουν παιδί τις είχα ξεσηκώσει όλες, μετά μεγάλωσα, μάγκεψα και τα αγόραζα τα βιβλία που ήθελα. Κατά δεύτερον, μπορείτε να πάρετε σβάρνα τους γνωστούς και φίλους και να αρχίσετε να δανείζεστε βιβλία.

Αν είστε όμως σαν κι εμένα που η αγαπημένη μου ασχολία ήταν να παραγγέλνω βιβλία online, καθώς δεν έχω το χρόνο και την ευχέρεια να πολυκυκλοφορώ, μπορείτε κάλλιστα να συνεχίσετε να το κάνετε χωρίς να αγοράζετε τα βιβλία. Το site BookMooch σας δίνει τη δυνατότητα να ζητήσετε βιβλία από άλλους χρήστες και βέβαια να στείλετε κι εσείς με τη σειρά σας βιβλία σε άλλους. Μια έξυπνη ιδέα που μοιάζει με την ιδέα του Bookcrossing που, όπως έχω ξαναγράψει σε προηγούμενο ποστ μου, βιβλία αφήνονται σε δημόσιους χώρους όπου άλλοι αναγνώστες μπορούν να πάνε και να τα πάρουν, να τα διαβάσουν, και με τη σειρά τους να τα αφήσουν κάπου για τον επόμενο επίδοξο αναγνώστη.

Επανέρχομαι στο BookMooch λοιπόν, στο οποίο μόλις γράφτηκα για να δω πως δουλεύει. To BookMooch χρησιμοποιεί ένα σύστημα πόντων όπου παίρνεις πόντους όταν καταχωρείς βιβλία που θες να δώσεις, όταν στέλνεις βιβλία (ειδικά αν στείλεις εξωτερικό παίρνεις περισσότερους πόντους) και σου αφαιρούνται πόντοι όταν λαμβάνεις βιβλία που ζήτησες. Ουσιαστικά το όλο σύστημα χρησιμεύει στο να κρατάει μια ισορροπία στα βιβλία που δέχεται και στέλνει κανείς. Δεν μπορεί να γραφτεί κάποιος πχ και να ζητάει συνέχεια βιβλία χωρίς να στέλνει τίποτα!

Το καλό είναι ότι έχει και αρκετούς χρήστες από Ελλάδα οι οποίοι έχουν στις λίστες τους και ελληνικά και ξένα βιβλία οπότε μπορούν να το χρησιμοποιήσουν και όσοι από σας δεν διαβάζετε μη μεταφρασμένα βιβλία.

Πάω λοιπόν να καταχωρήσω τη λίστα με τα βιβλία μου και να αρχίσω να μοιράζομαι. 'Cause you know folks.. it's all about sharing.

Saturday, April 03, 2010

Παιδότοποι για ηλικιωμένους!

Σήμερα διάβασα ένα πολύ όμορφο και ενδιαφέρον άρθρο στο site Natural News.

Λέει λοιπόν, πως τον τελευταίο καιρό έχουν αρχίσει να φτιάχνονται στην Αγγλία και την Ιαπωνία παιδότοποι για ηλικιωμένους. Στο Μάντσεστερ της Αγγλίας οι ηλικιωμένοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν εξοπλισμό ελαφριάς άσκησης στο δημοτικό πάρκο Dam Head ενώ στην Ιαπωνία όπου τα ποσοστά γεννήσεων μειώνονται και ο αριθμός των ηλικιωμένων αυξάνεται, οι παιδότοποι που δεν χρησιμοποιούνται πλέον αναδιαμορφώνονται για χρήση από τους ηλικιωμένους πολίτες. Στην Ιαπωνία άλλωστε, όλο και λιγότεροι άνθρωποι τεκνοποιούν και ο πληθυσμός των ανθρώπων που αγγίζουν τα 100 φτάνει τις 400.000, συνεπώς δίκαια έχει τον τίτλο του γηραιότερου πληθυσμού στον πλανήτη.

Οι ηλικιωμένοι δεν απολαμβάνουν μόνο την άσκηση αλλά και την κοινωνικοποίηση. Πολλοί αισθάνονται απομονωμένοι από την κοινότητα τους. Κάποιοι αναφέρουν ότι βιώνουν μια αυξημένη αίσθηση ευημερίας μετά την άσκηση.

Το πάρκο αναψυχής για ηλικιωμένους στο πάρκο Dam Head στο Μάντσεστερ, χτίστηκε από την ένωση των κατοίκων και είναι βασισμένο σε μια γερμανική ιδέα. Κόστισε 15.000 λίρες (περίπου 17.000 ευρώ). Το πάρκο γειτονεύει με ένα παιδότοπο για παιδιά, έτσι ώστε οι παππούδες και τα εγγόνια τους να παίζουν μαζί. Ο Joan Fitzgerald, ο πρόεδρος της ένωσης των κατοίκων, ο οποίος χρησιμοποιεί επίσης το πάρκο, είπε: «Όταν δοκιμάσαμε το πάρκο όλοι οι άνθρωποι που φέραμε ήταν πάνω από 70 ετών. Και δεν είχα άκουσει ποτέ τόσο πολύ γέλιο! Πιστεύω ότι ποτέ δεν είναι κανείς πολύ γέρος για να παίξει και αυτό με βοηθά επίσης να κρατιέμαι και σε καλή φυσική κατάσταση».

Η Πέγκυ Γιουήλ, 74 ετών, που ήταν στην αρχική ομάδα δοκιμής, είπε "Σε κάνει να αισθάνεσαι 21 και πάλι!". Το πάρκο αναψυχής βοηθά επίσης και τους αδύναμους πολίτες παρέχοντας εξοπλισμό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από κάποιον σε αναπηρικό καροτσάκι που θέλει να ενδυναμώσει τον κορμό του.

Πάρκα αναψυχής για ηλικιωμένους υπάρχουν στην Αγγλία, τη Γερμανία, την Ιαπωνία, τη Νέα Ζηλανδία και τον Καναδά.

Φυσικά και δεν υπάρχει κάτι τέτοιο ακόμα στην Ελλάδα. Και δεν το βλέπω να γίνεται και σύντομα. Στις μεγάλες πόλεις οι ηλικιωμένοι θα βγουν για μια βόλτα σε κάποιο κοντινό πάρκο και οι άντρες μπορεί να πάνε κανα καφενείο αν έχουν στέκι. Ως εκεί. Α, είναι και τα ΚΑΠΙ. Αυτά. Είναι λυπηρό πόσο αδιάφορους μας αφήνουν μερικές φορές οι ηλικιωμένοι συμπολίτες μας (ή μπορεί και οι συγγενείς μας). Θυμάμαι τον παππού μου που έλεγε "Εκεί που ήσουν είμουνα κι εδώ που είμαι θα 'ρθεις". Μερικές φορές ξεχνάμε ότι δεν θα αργήσουμε και εμείς να γίνουμε senior citizens!

Μερικές φώτο για να δείτε πως την περνάνε οι παππούδες και οι γιαγιάδες σ' αυτά τα πάρκα. They're having a blast !! Και πολύ τους χαίρομαι ! :)


photo by : www.manchestereveningnews.co.uk

photo by : http://www.wicksteed.co.uk/

Thursday, February 11, 2010

Οι αποχυμωτές των ονείρων μου

Θέλω εδώ και πάααααρα πολύ καιρό να πάρω έναν αποχυμωτή. Όχι όμως έναν απ' αυτούς τους απλούς που κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά. Θέλω έναν αποχυμωτή με τον οποίο να μπορώ να φτιάχνω χυμούς από πράσινα λαχανικά, από φρούτα, μέχρι και γάλα από αμύγδαλα άμα θέλω. Επειδή είμαι λίγο εγκλωβισμένη μες στο σπίτι και δεν μπορώ να πάω να κάνω μια επιτόπια έρευνα αγοράς στα μεγάλα καταστήματα ηλεκτρονικών και ειδών σπιτιού η έρευνα μου περιορίζεται στο δίκτυο και συγκεκριμένα στο ξένο δίκτυο.

Έχω καταλήξει λοιπόν στους εξής αποχυμωτές - αντικείμενα του πόθου μου):

Νούμερο 1: Hurom Slow Juicer

Το μοντέλο που με ενδιαφέρει εμένα είναι φυσικά αυτό των 220V για χρήση στην ευρωπαϊκή και δη ελληνική κουζίνα.
Ο συγκεκριμένος αποχυμωτής είναι αποχυμωτής πολτοποίησης και όχι φυγόκεντρος όπως οι περισσότεροι. Τι σημαίνει αυτό? Σημαίνει πως δεν κομματιάζει με λεπίδες τα υλικά για να διαχωρίσει τον πολτό από το χυμό αλλά λειτουργεί πολτοπιέζοντάς τα, έχοντας σαν αποτέλεσμα να βγάζει περισσότερο χυμό και να μην καταστρέφει θρεπτικά συστατικά οξειδώνοντας (με τις λεπίδες) τα υλικά (φρούτα, λαχανικά κλπ). Το site NaturalNews έχει ένα πολύ καλό review.
To κόστος? : η πιο φτηνή προσφορά που βρήκα είναι στα 276 ευρώ (χωρίς μεταφορικά για Ελλάδα).

Update - 20/04/2012 
Με αφορμή την ερώτηση ενός αναγνώστη σχετικά με τον Hurom σημειώνω κι εδώ τα εξής (τα έχω γράψει και σε σχόλιο παρακάτω).

Ο Hurom Slow Juicer στα 220V δεν βγαίνει πλέον (εκτός κι αν φανείς τυχερός/η και τον πετύχεις απόθεμα σε κανα site). Οι ενναλακτικές σου είναι ο Omega VRT330 στα 220V (δες τον κι εδώ), και ο Kuvings Silent Juicer NS-750 ή και μερικά άλλα μοντέλα Kuvings στο store.naturalnews.com και στο harvestessentials.com.

Eπίσης να σημειώσω ότι μπορείς να πάρεις από Ελλάδα και τον Coway JuicePresso (τον φτιάχνει η ίδια εταιρία που φτιάχνει και τους Hurom και κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά). Είχα επικοινωνήσει μαζί τους πριν 1 χρόνο περίπου για πληροφορίες οπότε ας επικοινωνήσεις ξανα αν θες για να δεις αν υπάρχει ακόμα (αν και στο site τους, wellness-stores.eu τον έχουν).

Νούμερο 2:
Breville Juice Fountain Plus JE95XL - 150$


Οι Breville αποχυμωτές είναι μεγάλα ονόματα στο αμέρικα και γενικώς στον κόσμο και θεωρούνται πολύ καλοί. Ο συγκεκριμένος είναι φυγοκεντρικός αποχυμωτής και για τα λεφτά του κάνει σούπερ δουλειά χώρια που καθαρίζεται και πολύ εύκολα (οι αποχυμωτές γενικώς δεν φημίζονται για το εύκολο καθάρισμά τους).
Το κόστος του? Μόνο 110 ευρώ (χωρίς μεταφορικά για Ελλάδα).



Πέρα από αυτούς τους δύο θα ήθελα αν κάποια στιγμή έχω λεφτά για ξόδεμα να πάρω και ένα μπλέντερ Vita-Mix που είναι κι αυτά σούπερ μπλέντερ και σούπερ ακριβά βέβαια.

Vita-Mix 4500

Κόστος? γύρω στα 260 ευρώ (χωρίς μεταφορικά πάλι)











Update 03/05/2015

Kαλά αυτό είναι το απέθαντο post δεν το συζητάω.. 5 χρόνια τώρα και είναι ακόμα ζωντανό :) Δυστυχώς παρόλο που πέρασε τόσος καιρός οι αποχυμωτές ψυχρής έκθλιψης ακόμα σπανίζουν στην ελληνική αγορά γι αυτό και οι περισσότεροι ψάχνουμε στο εξωτερικό για αγορά. Όπως και να 'χει ανακάλυψα μόλις ένα μοντέλο της Rohnson και το έχω γράψει και στα σχόλια αλλά το βάζω κι εδώ:
ο αποχυμωτής είναι ο Fresh Max Slow Juicer Rohnson R-459 και έχει και δικό του blog. Aπ' ότι είδα στο skroutz μπορείτε να τον βρείτε σε πολύ προσιτή τιμή, ξεκινάει από 125 ευρώ σε μερικά καταστήματα.



Μέρη που θα ήθελα να πάω..

Πριν χρόνια είχα κάνει ένα αρχείο και το είχα στείλει στην κολλητή μου με τα διάφορα μέρη που θα ήθελα να πάω. Τελικά ταξιδέψαμε η αλήθεια είναι αλλά πήγαμε αλλού, σε πιο προσιτούς προορισμούς.. ;) Βρήκα λοιπόν αυτή την ξεχασμένη λίστα και πρόσθεσα και κάποια καινούργια μέρη και να 'την. My dream trips..


Μέρη που θα ήθελα να πάω :

1. Κάπου ή πολύ βόρεια (Αλάσκα, Ισλανδία, Νουναβούτ κλπ) ή πολύ νότια (Ανταρκτική, Παταγονία κλπ).

2. Σε όλα τα αρχαιολογικά μέρη/αρχαίες πόλεις/μαντεία κλπ. στην Ελλάδα. Γενικά να κάνω μια περιήγηση για κανα 2 μήνες ..

4. Στη Δήλο (αλλά να κάτσω και μετά τη δύση του ηλίου - μουάχαχαχαχα!) και στην Πύλο στις οποίας την θαλάσσια περιοχή διεξάγεται το πείραμα Nestor που προσπαθεί να ανιχνεύσει με ένα από τα τρία μεγαλύτερα τηλεσκόπια στον κόσμο τα σωματίδια νετρίνα.

5. Σε οποιοδήποτε πλανητάριο.

6. Στο Coral Castle του Edward Leedskalnin στην Φλόριντα, ένα πάρκο από τεράστιους μονόλιθους που μετέφερε (άγνωστο πως) ο ίδιος ο Leddskalnin μόνος του.

7. Στο μουσείο Nikola Tesla στο Βελιγράδι.

8. Στο Houston Space Center ή σε κάποιο μεγάλο διαστημικό κέντρο γενικώς.

9. Στους Watts Towers του Simon Rodia στο Los Angeles.

10. Στη Μαδαγασκάρη που είναι το μέρος με τη μεγαλύτερη ποικιλία σε ζώα και φυτά για να δω απο κοντά λεμούριους που μόνο εκεί υπάρχουν και που είναι πολύ όμορφοι και που έχουν πάρει το όνομά τους απο την αρχαία μυθική ήπειρο της Μου.